Dec 05

Да правим промени пласт по пласт

Щастлив ли си? Има ли нещо в живота ти, което те кара да си нещастен и което чувстваш, че трябва да промениш, за да си щастлив? Можеш ли да определиш какво трябва да направиш, за да извършиш тази промяна?

Често се съпротивляваме да правим значителни промени в живота си. Чувстваме се удобно от начина, по който седят нещата и не ни се иска да изразходваме енергията, необходима ни да направим промяната. Някак си сме свикнали да бъдем като коне с капаци и сме тесногръди по отношение на това, което бихме могли да направим с живота си. Наясно сме, че промените са за по-добро, при все това, гледаме на процеса на промяна като на нещо страшно, трудно и отнемащо прекалено много време. Страхуваме се от несигурните резултати.

Преминавайки през живота, промените са  необходими. Те ще въздействат положително на личния и професионалния ни живот. Трябва да признаем, че ако искаме нещата да се променят, трябва да променим себе си.

Трябва да определим какви промени са ни необходими и да имаме ясна визия, за това кои сме и кои искаме да бъдем. Какви са проблемите, с които се сблъскваш? Кое те прави да си нещастен? Направи списък на нещата, които щяха да имат най-силно влияние върху живота ти ако бяха различни. Фокусирай се върху това, което ще те направи щастлив. Определи специфични неща, върху които да работиш, за да се промениш и направи план за действие.

Мисли за себе си като за дърворезбар, а за живота си като за парче дърво, което трябва да бъде превърнато в произведение на изкуството.  Дърворезбарят има виждане за това как ще изглежда завършено дървото и прави груби скици върху него. Той започва да го дълбае малко по малко, премахвайки тънки пластове. Първите няколко издълбавания се отразяват най-много. В продължение на процеса на резбоване, промените са по-фини.

Пласт след пласт, се издълбават тънки парченца, докато парчето дърво не достигне окончателния си вид. Използва се внимателно шкурка, за да премахне и полира грубите места, да придаде детайлност, блясък и текстура на произведението. Дърворезбарят трансформира дървото от първоначалната му форма и го извайва в шедьовър.

Както и в живота ни, промените се правят една по една. Помислете за промените, които са ви необходими, за да станете по-щастливи. Започнете от периферията на живота си и започнете процеса на промяна на нещата, които сте определили. Започнете постепенно да отстранявате слоевете. Трябва да променяте живота си като твореца, който следва скицата върху парчето дърво. След като започнете промените от най-горния пласт на съществото си, всички останали промени ще ви се сторят по-лесни и по-приемливи. Трансформацията, която ще направите с живота си, може да ви се стори едвам доловима, но с течение на времето ще започнете да забелязвате напредъка си. Малките промени се натрупват с течение на времето.

Всеки от нас е творец, отговорен за извайването на живота си. Постоянно се приспособяваме към нуждите си и обстоятелствата. Кричино размишляваме за промените, от които са необходими и откриваме кое е възможното.

Всеки от нас е шедьовър, композиция, съставена от идеи, знание, креативност, интелект, личност и преживявания. Някои от нашите таланти са скрити. Продължавайки да полираме същността си, се моделираме в посока към най-големия си потенциал.

Много пъти правим промени в живота си, които драстично подобряват ситуацията ни. Фактори в живота ни ни мотивират, докато разпознаваме нуждите си и видим необходимите промени. Може да съжалим, че сме чакали толкова дълго, за да направим промените и да осъзнаем, че когато отлагаме действието на извършване на промени, се лишаваме от насладата от подобрената ситуация.

Там, където са необходими промени, ще се изправите пред възможности. Подобно на новогодишните резолюции, задействайте промените, които сте набелязали. Приемете, че както при хората на изкуството, не можете да направите всички промени наведнъж. Ние сме шедьовър в процес на изработка.

Nov 21

Нищо не е солидно: Това е светът на Квантовата физика

Физици носители на Нобеловата Награда са доказали извън всякакво съмнение, че физическият свят е всъщност едно голямо море от енергия, която примигва и преминава в и извън съществуване всяка милисекунда, отново и отново.

Нищо не е солидно и стабилно.

Това е светът на Квантовата Физика.

Те са доказали, че мислите са това, което събира и държи заедно това вечно променящо се енергийно поле в „предметите“, които виждаме.

Тогава защо виждаме човек, вместо потрепващо струпване на енергия?

Помислете за филмова лента.

Филмът е събирането на около 24 кадъра в секунда. Всеки кадър е разделен с интервал. Въпреки това, поради скоростта, с която един кадър сменя друг, това създава измамното усещане, каращо очите ни да виждат непрестанна и променяща се картина.

Помислете за телевизията.

Телевизионната тръба е просто тръба с купища електрони, удрящи екрана по определен начин, създавайки илюзията за форма и движение.

Това, така или иначе, са всички предмети. Имате 5 физически сетива (зрение, слух, допир, мирис и вкус).

Всяко от тези сетива има специфичен спектър (например, слухът на кучетата е с различен обхват от този на хората; змиите виждат различен спектър на светлината от нас и т.н.)

С други думи, нашият набор от сетива възприема морето от енергия от определена ограничена гледна точка и представя изображението от нея.

Това не е нито пълно, нито точно. Това е просто тълкуване.

Всички наши интерпретации са основани единствено на „вътрешната карта“ на реалността, която имаме, а не на реалността. Нашата „карта“ е резултат от колективните преживявания в живота ни.

Мислите ни са свързани с тази невидима енергия и те определят какви да са енергийните форми. Мислите ни буквално изместват и променят вселената частица по частица, за да създадат физическия ни „реалност“.

Огледайте се наоколо.

Всичко, което виждаме във физическия ни свят е започнало като идея, идея, която чрез споделяне и изразяване се е развивала и разраствала, докато е израснала достатъчно, за да се превърне във физически предмет, посредством няколко стъпки.

Ние буквално се превръщаме в това, за което мислим най-много.

Нашият живот се превръща в това, което най-много сме си представяли и най-много сме вярвали.

Светът буквално е нашето огледало, позволяващо ни да изпитваме във физически план това, което смятаме за истина… докато не го променим.

Квантовата Физика ни показва, че светът не е твърд и непроменлив, както ни изглежда. Напротив, той е място, подлежащо на обработване, непрекъснато изграждащо се с помощта на нашите колективни и индивидуални мисли.

Това, което мислим за истина, всъщност е илюзия, почти като магически номер.

За щастие, сме започнали да разкриваме илюзията и най-важното от всичко – как да я променяме.

От какво е изградено нашето тяло?

Човешкото тяло е изградено от девет системи, включващи кръвоносната, храносмилателната, ендокринната, мускулната, нервната, половата, на дихателните пътища, скелетната и отделителната.

От какво са съставени те?

Тъкани и органи.

От какво са съставени тъканите и органите?

Клетки.

От какво са съставени клетките?

Молекули.

От какво са съставени молекулите?

Атоми.

От какво са съставени атомите?

Субатомни частици.

А субатомните частици?

Енергия. Енергия!

Аз и вие сме чиста светлинна енергия в нейната най-красива и интелигентна конфигурация. Енергия, която непрекъснато се променя под повърхността и която контролираме със силния си ум.

Ние сме едно голямо звездно и мощно Човешко Същество.

Ако можехме да се видим под мощен електронен микроскоп и да проведем различни експерименти със себе си, щяхме да видим, че сме съставени от съвкупност от вечно променяща се енергия под формата на електрони, неутрони, фотони и т.н.

Така е и с всичко останало около нас. Квантовата Физика ни учи, че актът на наблюдение на даден обект е това, което го кара да бъде там където го наблюдаваме и да изглежда по начина, който ние сме избрали да го видим.

Един обект не съществува самостоятелно от своя наблюдател! Така че, както  можете да видите, нашето наблюдение, вниманието ни към нещо, буквално го създава.

Това е научно доказано.

Светът ни е направен от дух, ум и тяло.

Всяко едно от трите има своята уникална функция, която не споделя с другите. Това, което виждаме с очите си и преживяваме с тялото си, е физическият свят, който ще наречем тяло. Тялото е ефект, създаден от причина.

Тази причина е Мисълта.

Тялото не може да създава. То може само да преживява и да бъде преживяно… това е неговата уникална функция.

Мисълта не може да усеща… тя може само да създава и интерпретира. Тя се нуждае от свят на относителността (физическият свят, Тялото), за да има усещания.

Духът е всичко това, което дава живот на Мисълта и Тялото

Тялото няма силата да създава, въпреки че създава илюзията за сила да го направи. Тази илюзия е причина за честото чувство на неудовлетвореност. Тялото е чисто и просто ефект и няма силата да предизвиква и създава.

Ключът на цялата тази информация е как да се научим да виждаме Вселената по различен начин, в сравнение със сегашния момент, за да можем да проявим в живота си всичко, което наистина желаем.

Source

Nov 21

ПРИЯТЕЛИ

Приятели,

както вероятно сте забелязали, от доста време не съм публикувала нищо в блога. Не се чувствам виновна за това, всичко си има причина. Дори така е по-добре, защото най-вероятно съм имала нужда от това време. Време, в което да израстна в известна степен като личност, да развия философията си за позитивизма в живота и как това влияе на всекидневието ми и най-вече да изясня за себе си много от нещата, които научих през тази една година, за да мога след това с чиста съвест да предам и на вас материалите, на които „случайно“ попадам. Както ще разберете от последващите постове, концепцията малко се е видоизменила, но най-важното е, че в същината си остава каквато беше замислена първоначално, а именно да помогна и на други хора да получат различна перспектива над живота и какво всъщност е той за всеки от нас.

БЛАГОДАРЯ Ви за подкрепата!

Jan 03

Как да се освободим от вредния навик на условната реакция.

Имаме толкова много притеснения. Тревожим се за пари, въпреки че сме наясно, че те са само средство. Това, което наистина искаме е щастие, малко сигурност в живота си, поне малко радост. Щастието, сигурността и радостта са вътрешни състояния. Те са безплатни, не можем да ги купим с пари. Тревогата е навик, при това негативен, неприятен навик. Тревогата няма да промени нищо, нито ще ви донесе онези неща, от които наистина се нуждаете и желаете. А и парите няма да ви донесат щастие. Парите са нещо неутрално, нито добро, нито лошо. Това, което правите с тях определя стойността им.

 Тревожим се за успеха и провала, и въпреки това не можем истински да дефинираме тези понятия. Дали ако човек, който е беден, но щастлив и има чудесни взаимоотношения изпълнени с любов, е символ на провала? Дали човек, който е богат и който има ужасни взаимоотношения и никаква любов в живота си, може да бъде наречен успешен? Културната ни среда е определила провала и успеха вместо нас и тези определения са дефектни и недостатъчни. Така че, какъв е смисълът да се тревожим за успеха?

Тревожим се твърде много за това, което другите мислят за нас, за техните мнения, оценки и критика. А все пак тяхната гледна точка се основава на същите онези културни ценности, които измерват благосъстоянието и успеха. Още веднъж, ние се тревожим напразно.

Всички останали схващания попадат в същата парадигма. Притеснението не може да повлияе на положителната промяна или израстването. То няма да промени бъдещето. Да планираш бъдещето е полезно понякога, но да се тревожиш за него не е. Това е безполезен навик, условен навик, който сме придобили от нашите родители, учители и обществото ни. В интелектуален аспект ние всички знаем това, но старите навици се променят трудно. Само ако можем да спрем да се тревожим толкова много, колко по-щастливи ще сме всички! Ще изпитваме много по-малко стрес в живота си.

Иронията е в това, че наблюдаван от по-отдалечена перспектива, този тип стрес е илюзорен. Не е реален. Ние сами го създаваме.  И всички го знаем.

Събитията или възприятията, които са способни да предизвикат реакция на стрес у нас са субективни и относителни. Случка, която ви травмира може въобще да не засегне мен и обратното. Събитие, което ви е причинило значителен стрес миналата година, тази може да не усетите въобще, защото отношението или перспективата ви може да се променили за това време. Този път може дори да се наслаждавате на преживяването или да го възприемете като вълнуващо предизвикателство, вместо като заплаха, травма или стрес фактор. Всичко всъщност е доста елементарно, зависи само от гледната точка на наблюдателя.

Свободната ни воля определя реакцията ни спрямо тези събития. Ще реагираме ли със страх или ще го направим с увереност и оптимизъм? Изборът е наш: стрес или увереност, страх или любов, тревожност или вътрешен мир.

May 31

Освободи се…

Изкушението да се държиш твърде здраво за нещата, които трябва да освободиш може да бъде огромно. Лоши взаимоотношения, проблем на работа, проблеми с парите или цялостно неудовлетворение от ситуацията в живота ни са често срещаните неща, които ни държат будни нощем. По-голямата част от нещата, за които се тревожим, са тези, които не можем да променим и въпреки всичко ги оставяме да сеят хаос в здравето и благополучието ни. Да се научим да се освобождаваме от ненужните тревоги е единственият начин да живеем здравословен и пълноценен живот.

Съсредоточи се върху това, което може да бъде променено.

Най-добрият начин да намерим решение за проблем е да помислим върху възможните решения. Но какво се случва ако проблемът ти не може да бъде разрешен? Не можеш да промениш нищо, освен себе си, така че всичко останало не си струва енергията, която изразходваме тревожейки се. Погледни всяка ситуация, която те тревожи и се запитай: какво мога да променя в себе си, за да направя тази ситуация по-добра? Ако няма нищо повече, което да можеш да направиш, трябва да се довериш, че нещата ще се развият възможно най-добре и че си направил всичко по силите си. Да фокусираш ценните си време и енергия в подобряването на навиците и перспективите си ще даде много по-добри резултати, от колкото всяко друго занимание.

Рискувай.

Цялата история на човечеството е довела до невероятния шедьовър, който си ти. Способен си на вълшебни неща, който ще шокират и вдъхновят не само теб, а и всички около теб. Никога няма да знаеш на какво си способен, освен ако не се отървеш от страха и не се възползваш от възможностите. Принуждаването да излезеш извън зоната на комфорта си ще те направи уверен и ще натрупа умения и опит, които са уникални и само твои. Освободи се и говори с нови хора, отиди на различно място или опитай ново хоби и ще бъдеш свободен от ограниченията, които мислиш, че имаш.

Остави отпечатък.

Най-дълбокият мир в сърцата ни и най-важните завети, които оставяме, всички те са резултати от следите, които сме оставили в живота на другите. Да създадеш нещо, което прави света по-добро място прогонва страховете и съмненията, които ни пречат. Освободи се и направи каквото можеш да изградиш връзка с някой друг и животът ти ще придобие цел и смисъл. Всеки ден е нова възможност да направиш нещо, което да е от значение.

Щастието идва най-лесно при тези, който не го търсят. Ако не можеш да се освободиш от нещата, които не можеш да контролираш, те ще контролират теб. Дай си шанс, остави отпечатък и не позволявай на стараха и съмнението да те задържат.

По-стари публикации «